Zimní péče o vlasy má řadu specifik. V případě, že je budeme ignorovat, vlasy mohou být suché, lámavé a bez života. Hraje v tomto ročním období roli vlasová kosmetika? A co dalšího můžete pro svou kštici v následujících několika týdnech udělat? S tím se půjdeme hned seznámit!
Udržet zdravé vlasy v zimě, to je občas dost náročný úkol. Nejen, že na ně negativně působí nízké teploty, ale také vítr a suchý vzduch v obchodních centrech, kancelářích i našich domovech. Správná péče o vlasy je tedy v tomto ročním období naprosto nezbytná.
Na suché vlasy vlivem zimního počasí a specifických podmínek v našich domovech platí nejen kvalitní kosmetika a správná vnitřní výživa, o kterých tu bude dneska řeč, ale také mnoho dalších tipů a triků, o kterých by vás možná doposud vůbec nenapadlo přemýšlet.
Tak se na to pojďme společně podívat!
Čepice
Možná trváte na tom, že čepice není vaším nejoblíbenějším zimním doplňkem. Třeba proto, že máte pocit, že vám nesluší. Nebo proto, že způsobuje nežádoucí elektrizaci vlasů. Její nošení je ale určitě potřeba, protože chrání vlasy a pokožku hlavy před chladem a další nepřízní počasí. Také chrání vlasy před úbytkem vlhkosti, takže vlasy mohou být mnohem méně lámavé.
Zvlhčovač vzduchu
Vzhledem k tomu, že v přetopených místnostech může být permanentně vysušený vzduch, opatřete si zvlhčovač, který je dobrý i na dýchací cesty a pokožku. Pokud ho nemáte, můžete dát na strategická místa nad topení i misku s vodou, která se bude postupně odpařovat.
Přírodní vlasová kosmetika
Chcete podpořit růst vlasů i v zimě? V tom případě vám může pomoci i kvalitní přírodní vlasová kosmetika s šetrným složením. Dobrou volbou jsou nejen přírodní šampony, které vlasy očistí od nahromaděných nečistot, ale také přírodní kondicionéry a vlasová tonika, která mohou působit na vlasové kořínky.
Vitamíny na vlasy
Podpora růstu vlasů a jejich ochrana se neobejde ani bez vitamínů na vlasy, které obsahují vícesložkové doplňky stravy.
Hodně důležité jsou ve složení třeba vitamíny skupiny B, vitamín A, pivovarské kvasnice nebo přeslička rolní. Růst vlasů se většinou neprojeví ze dne na den, ale až za několik týdnů. Měly by být ale viditelně lesklejší a krásnější.
Snižte teplotu vody
Vzhledem k tomu, že vlasy jsou namáhané přehnaným vytápěním, během jejich mytí raději volte nižší teploty. Opět by totiž mohlo dojít ke ztrátě vlhkosti a ke zvýšení rizika lámání.
Pozor na mokré vlasy
Fyzika funguje zcela neúprosně i v každodenním životě. Teploty kolem nuly, nebo dokonce pod ní, by vás měly motivovat k tomu nechodit ven s vlhkými, nebo dokonce mokrými vlasy. Pokud zrovna odcházíte z posilovny, vlasy si vždy skryjte pod hodně teplou čepici.
Pozor na tepelný styling
Protože jsou vlasy v chladných měsících již choulostivé, je lepší se tepelnému stylingu co nejvíce vyhnout. Fénování odčerpává z vlasů vlhkost a zvyšuje pravděpodobnost jejich lámání. Místo toho vlasy sušte na vzduchu, aby byly lesklé a zdravé. Máte málo času? Zkuste si vlasy umýt večer, aby mohly přes noc přirozeně uschnout. Pokud je to možné, nepoužívejte také nástroje na narovnávání nebo kulmování vlasů. Využijte tento čas k objevování nových stylů, jako jsou twisty, copy a drdoly.
Používejte oleje
Když zima ničí vaše vlasy, obnovte jejich hydrataci pomocí olejové péče. Vyberte si lehký bezoplachový přípravek s arganovým olejem, který okamžitě oživí suché a poškozené vlasy. Můžete také denně nanášet vyživující olej na konečky, který pomůže doplnit vlhkost a ochránit je před vysušováním.
Nemyjte vlasy příliš často
Nadměrné mytí zbavuje vlasy přirozených olejů, které je pomáhají udržovat hydratované a chráněné. Zkuste prodloužit dobu mezi jednotlivými mytími o několik dní. Pokud si obvykle myjete vlasy každý den, přejděte na mytí každý druhý den nebo déle v závislosti na typu vašich vlasů.
Zdroj
https://www.hairclub.com/blog/10-best-winter-hair-care-tips/ – 10 tipů na vlasovou péči v zimě (anglicky)
https://health.clevelandclinic.org/your-best-strategies-for-beautiful-hair-in-the-winter – Jak mít tuto zimu zdravé a krásné vlasy (anglicky)